Ne plus vivre dans la peur de ses émotions
Plusieurs personnes me demandent comment ne plus vivre des émotions inconfortables et aimeraient tellement qu’elles disparaissent d’un coup de baguette magique. Mais ne plus vivre d’émotion, c’est devenir un robot qui meurt à petit feu et s’éteint. En fait, tenter d’étouffer les émotions ne fait qu’augmenter la tension et l’inconfort. VIVRE SES ÉMOTIONSIl faut simplement […]
Vivre avec deux cerveaux
AU CŒUR DE VOS ÉMOTIONSLe cœur, les intestins et le cerveau sont trois lieux de naissance importants de nos émotions. Il a été prouvé scientifiquement que le cerveau n’est pas le seul responsable véhiculant nos émotions. Nous avons à l’intérieur de chacun de nous différents récipients pour conserver ou faire bouillir l’expression de nos différentes […]
Ma douce colère
J’aime ma colère. Je voudrais rugir mais Je suis en paix avec elle Elle est mon alliée pour me dire qu’il y a quelque chose qui me déplaît. Elle n’est ni positive, ni négative, elle m’informe tout simplement de mes limites. J’aime ma colère. Elle me permet de me projeter plus loin, de régler quelque […]
